春序开，

 树吐绿，花绽蕊，

 踏青赏花，

正当时。

取春光无限，

惜万物生机，

莫负今朝，

尽情春的欢笑！

春总是展露着希望，总是催促着人们，放下手中的事，抛掉往日的恼，走出去，舒展筋骨，顺应天时，去感悟天地大美，去思悟健康惜时。

四季有时，人生一程，如何活出生命的厚度与长度时刻考验人们的达观智慧。

生命的厚度自不必言，我们每天的朝九晚五、觥筹应酬、加班熬夜、身心俱疲，为得就是出人头地，光耀门楣，我们情愿穷其一生为之打拼。

生命的长度值得思考，因为这个健康的“1”承载和考验了太多：功名利禄、亲情守候、美好期望，这一切健康不存，又将焉附？

生活的好，在于事业的成功，家庭的幸福，但这些是否又注脚于身体的康健？尤其是您人生下半场的绝对资本！那时的你可以选择说走就走，浪迹天涯；亦或一人独守，思绪品味。“选择权”在手，不知让多少人可遇而不可求，充满艳羡。

古人的智慧，可鉴当下。元朝朱震亨在《丹溪心法》中讲：与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。正与当代预防医学的理论不谋而合。

其实对于健康，道理大家都懂，但总有等一等的期待，期待合同签了、业绩升了、张罗完了。可是面对你的视若无睹，置之不顾，它等得起么？

所以，亲爱的朋友，莫等红灯亮起，才想起补救和医治。因为那时，轻者让您花费金钱，体味痛苦；重者即便您拥有四海，也是枉然。

记得德国哲学家叔本华说过：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”

面对“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”医学尴尬，我们在追求奔跑的同时是否更应关注生命的长久和质量，莫让生命之树过早凋零。

来吧，朋友！和着春日阳光，从现在开始，好好吃饭，好好睡觉，规律作息，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。

     在这个春天，让我们生命茁壮，生机盎然，抓住生命的春天，享受生命的美好！尽情春的欢笑！

作者：付胜会