现在人们的日常饮食结构中，高脂肪，高蛋白，高热量的食品越来越多，纤维素成分越来越少，再加上现在生活节奏快，很多人都是吃饱了不动，或者是没有时间运动，造成食物在体内迟留的时间不断延长。增加了患大肠癌的的危险。还有的专家通过研究发现，大肠癌的发病与环境污染.情绪改变.发病基因等因素有关。另外.现在年轻人喜欢吃油炸的.烧烤的或是腌制的食品，这些也是发病的原因。
怎样预防大肠癌：
1.合理安排饮食，多吃水果，新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物.，少吃高脂肪.高蛋白的食物。注意保持排便通畅，防止便秘。
2.应积极防治大肠癌的癌前病变，对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性结肠息肉病，应及早切除病灶：并大力防治血吸虫病.痢疾.溃疡性结肠炎等慢性肠道炎症。
3.定期去医院咨询或检查，如有大肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病，溃疡性结肠炎.应定期去医院咨询或检查。
4.高危人群定期进行专门的检查，粪便隐血实验对中年以上高危人群进行定期粪便隐血实验，直肠指诊以及结肠内镜普查，可能是早期发现直肠.结肠癌的有效方法。
5.戒烟；人们发现大肠癌还与大量吸烟有关。因此，戒烟也是预防大肠癌的方法之一。
